NUR EIN ENTSPANNTER MUSKEL KANN AUCH STARK SEIN

An diesen Abenden nutzt Du die  Gelegenheit, um wieder aus deiner eigenen Tiefe der Entspannung zu schöpfen. 

Du öffnest bei der Meditation und dem ausgleichenden Yin-Yoga die Kommunikation zu dir selbst und badest dabei in heilsamen Klängen und angenehmen Düften.

Dein Geist wird ruhig, dein Körper genießt die wohltuende Bewegung. Die lang gehaltenen Dehnungen werden sitzend oder liegend ausgeführt. Sie stimulieren das Bindegewebe, die Faszien und wirken auf das Meridiansystem, indem sie zwischen Gelenken und Muskeln Raum schaffen. Dies fördert und unterstützt die Regeneration deines Körpers. 

 

MEDITATION & MUSIK
Durch verschiedene Atemtechniken und Meditation, verbindest du dich mit dir selbst.

Reich an Obertönen hülle ich Dich in ein heilsames Klangbad.

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DÜFTE UND ÖLE

Herrliche Düfte und reine ätherische Öle harmonisieren, unterstützen und begleiten Dich bei deiner Tiefenentspannung.

 

Auch für Neulinge ohne Vorkenntnisse.

Nur mit Voranmeldung, da es begrenzte Plätze gibt.